17 Haziran 2025 Salı



01:33   MERSİN EKONOMİ ZİRVESİ İHALESİNDE “ADRESE TESLİM” İDDİASI   17:27   MSK’DA YENI HEDEF AVRUPA KUPASı!   17:26   MERSIN’DE BAYRAM SEFERBERLIĞI: HER ŞEY HAZıR!   17:23    ANAMUR’DA MEMURA TAM TAZMINAT DÖNEMI BAŞLADı   17:21   TEKSTIL SEKTÖRÜNDEKI KRIZ TBMM GÜNDEMINDE   17:19   BAŞKAN YıLDıZ’DAN KURBAN BAYRAMı MESAJı   17:17   BAŞKAN SEÇER’DEN ‘KURBAN BAYRAMı’ MESAJı   17:15   BAŞKAN ABDULLAH ÖZYIĞIT’TEN BAYRAM MESAJı   17:14   AKDENIZ’DE YERLI BUĞDAY HASADı BAŞLADı   17:12   MERSIN’IN HALK PLAJLARı YAZA HAZıR, TATIL KEYFI BAŞLıYOR!   17:08   STRES YÖNETILEBILIR: UZMANDAN HAYAT DENGELEYEN TAVSIYELER   17:05   KURBAN KESIMI KESINLIKLE ÇOCUKLARA IZLETILMEMELI   16:43   BAYRAM SOFRALARıNDA KALP SAĞLıĞıNA DIKKAT   16:41   AÇıKTA SATıLAN YIYECEKLERE DIKKAT!   16:39   MERSIN’IN ENERJI ALTYAPıSı GÜÇLENIYOR   16:38   ZIRAI DONUN YARALARı KOLAY SARıLMAYACAK   16:23   MUT’TA MOTOSIKLET KAZASı: SÜRÜCÜ YARALı   16:22   KADıN KıLıĞıNA GIRIP CINAYET İŞLEDI: VURULMA ANı KAMERADA   16:20   MERSIN’DE DEHŞET ANLARı: ARAÇLARıNı İNSANLARıN ÜZERINE SÜRDÜLER   16:18   ACı HIKÂYE TEKRARLANDı: ANNE VE OĞLU EVDE YARALı BULUNDU  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Sıfır Beden Olmak İsterken Sağlığınızdan Olmayın
Tarih : 12.03.2025 18:20:35
Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, sıfır beden olmak amacıyla uygulanan şok diyetlerin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Özbay, "Bu tür diyetler, psikolojik sorunların yanı sıra hamile kalamama, uyku problemleri ve mutsuzluk gibi sıkıntılara neden olabiliyor" diyerek, sağlıklı ve dengeli bir beslenmenin önemini vurguladı.
  Sağlıklı Saçlara Giden Yol Mideden Geçiyor
Tarih : 7.03.2025 14:16:57
Diyetisyen Hande Selin Ok, sağlıklı, parlak ve gür saçlara sahip olmanın besin kaynaklı olduğunu belirtti. Saç derisinin korunması ve saç dökülmesinin önlenmesi için protein, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalarla beslenmenin önemine dikkat çekerken, doğru şampuan ve bakım ürünlerinin yanı sıra beslenmenin de saç sağlığı üzerindeki etkisini vurguladı.
  Ramazan’da Beslenmeye Dikkat
Tarih : 4.03.2025 14:17:24
Beslenme ve Diyetisyen Uzm. Tuğçe Çevik, sahurda yeterli protein almanın sindirimi yavaşlatarak gün boyu tok kalmayı sağlayacağını belirterek, Ramazan ayında doğru beslenmenin sağlığı korumadaki önemine vurgu yaptı. Çevik, dengeli bir beslenme düzeninin, oruç tutarken enerji seviyesini korumak ve sağlıklı kalmak için oldukça önemli olduğunu ifade etti.
  İftarda Çorba Sonrası 15 Dakika Ara Verin!
Tarih : 26.02.2025 13:26:53
Ramazan ayının yaklaşmasıyla sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Uzman Diyetisyen Tuğçe Arabalı, iftarın 1 kepçe çorba veya salata ile açılmasının ardından 15 dakika ara verilmesinin faydalı olduğunu belirtti. Ayrıca, sahur öğününün de atlanmaması gerektiğine dikkat çeken Arabalı, bu süre zarfında vücuda yeterli enerji ve besin öğeleri sağlamanın önemini vurguladı.
  Yatmadan 1-2 saat önce yemek yemeyi kesin
Tarih : 5.03.2024 10:38:38
  MERSİN’DE 125 KİLOMETRE BİSİKLET YOLU YAPILDI
Tarih : 3.06.2023 11:52:47
Mersin Büyükşehir Belediyesi, son yapılan çalışmalarla şehre 125 kilometrelik bisiklet yolu kazandırdı.
  İSTİRİDYE MANTARI TESİSİNİN İLK HASADI GERÇEKLEŞTİ
Tarih : 23.12.2021 14:52:00
Mersin Büyükşehir tarafından Toroslar ’da kurulan istiridye mantarı tesisinin ilk hasadın yapılışına Başkan Seçer ’de katıldı
  “MAHALLE MUTFAKLARI” HAFTASONUDA HİZMETE AÇILDI
Tarih : 19.12.2021 13:54:52
Mersin Büyükşehir Belediyesi tarafından 30 farklı noktadan açılan mahalle mutfakları artık hafta sonu da hizmet verecek
  MERSİN ELEKTRİK KESİNTİSİ 13 NİSAN SALI
Tarih : 12.04.2021 11:12:33
Mersin’de 13 Nisan Salı günü planlı elektrik kesintisi uygulanacak.
  MERSİN ELEKTRİK KESİNTİSİ 6 NİSAN SALI
Tarih : 5.04.2021 13:02:42
Mersin’de 6 Nisan Salı günü planlı elektrik kesintisi uygulanacak.
  ANTALYA’DAN GELEN TOHUMLAR TOHUM GEN BANKASI’NA KAZANDIRILDI
Tarih : 18.12.2020 16:03:24
Tarsus Belediye Başkanı Dr. Haluk Bozdoğan’ın “Mirasımıza Sahip Çıkıyoruz” sloganıyla başlattığı atalık tohum kampanyası Mersin sınırlarını aşarak bir dayanışma ağı haline gelirken Antalya’da yaşayan emekli ziraat teknikeri Tarsus’a yolladığı tohumlarla Tohum Gen Bankası’na katkıda bulundu.

Bulunan Haber Sayısı : 11

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA