20 Mart 2026 Cuma



22:51   BAŞKAN YÜCE’DEN ZULME TEPKI, EMEKÇIYE TEBRIK   17:16   “BAYRAM BOYUNCA İLGİLİ TÜM BİRİMLERİMİZ GÖREVLERİNİN BAŞINDA OLACAKLAR”   17:07   YENIŞEHIR BELEDIYESINDE BAYRAMLAŞMA HEYECANı   14:43   SAHAYA İNEN AHMET ÖZDEMİR İDDİALI BAŞLADI!   16:11   TOROSLAR’DA PARK VE YEŞİL ALANLAR BAKIMDAN GEÇİYOR   15:30   YENIŞEHIR’DE ÜRETICIYE ‘ON NUMARA’ HIZMET ÇIFTÇIYE ÜCRETSIZ SOLUCAN GÜBRESI DESTEĞI   12:14   ANAMUR’DA HANIMLARA ÖZEL KADİR GECESİ PROGRAMI DÜZENLENDİ   12:11   MERSİN BÜYÜKŞEHİR, “YAŞLI DESTEK HİZMETLERİ” İLE YAŞ ALMIŞLARIN EVİNDE BİR SES OLUYOR    12:05   ANAMUR’DA HAFIZLAR İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU   11:59   MERSİN BÜYÜKŞEHİR’İN MUTFAK ATÖLYESİ ÇOCUKLARA YENİ BECERİLER KAZANDIRIYOR   10:35   ANAMUR’DA RAMAZAN BULUŞMASı: İL MÜFTÜSÜ MUSTAFA TOPAL DIN HIZMETLERINI YERINDE İNCELEDI   17:10   YENIŞEHIR HALK KART ARALıK AYı ÖDEMELERI HESAPLARA AKTARıLDı   17:07   AKDENIZ BELEDIYE SPOR U-14 FUTBOL TAKıMı TÜRKIYE ŞAMPIYONASı YOLUNDA   17:03   AKDENİZ BELEDİYESİ TENİS KURSU GENÇ YETENEKLER YETİŞTİRİYOR   16:58   BAŞKAN YILDIZ, ÇALIŞMA ARKADAŞLARIYLA İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU   15:42   MERSİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ’NDEN DENİZİ KİRLETEN GEMİYE 13 MİLYON 187 BİN 913 TL CEZA   15:40   BÜYÜKŞEHİR EMEKLİ EVLERİNDE YENİ YIL COŞKUSU YAŞANDI EMEKLİ EVİ ÜYELERİ, YENİ YILA BÜYÜKŞEHİR’LE ‘MERHABA’ DEDİ    15:37   BÜYÜKŞEHİR YENİ YILDA KAYNAR İKRAMIYLA MERSİNLİLERİN İÇİNİ ISITTI   15:35   MEDEKA VE TADEKA’DAN KENT KÜLTÜRÜNE KATKI   15:31   BAŞKAN SEÇER VE MERAL SEÇER, BOZYAZILI YURTTAŞLARLA İFTAR SOFRASINDA BULUŞTU  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Spor yaparken sağlığınızdan olmayın!
Tarih : 14.08.2025 12:46:00
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Söylev, spor sakatlanmalarını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli ipuçları paylaştı. Yaz aylarıyla birlikte açık havada daha çok spor yapıldığını belirten Söylev, spora başlamadan önce mutlaka 15 dakika ısınma egzersizleri yapılması gerektiğini söyledi.
  Ayak Bileği Burkulmaları Eklem Yaşlanmasına Yol Açıyor
Tarih : 18.03.2025 16:53:47
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Alfidan, tekrarlayan ayak bileği burkulmalarının eklem kıkırdağına zarar vererek eklemin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirtti. Alfidan, burkulmalarda doğru müdahalenin ve tanının önemine dikkat çekti.
  Omurga Sağlığına Teknoloji Tehdidi
Tarih : 4.03.2025 14:15:39
Ortopedist Baran Şen, teknoloji bağımlılığının çocukları hareketsizliğe zorladığını ve bunun sonucunda çocuklarda duruş bozukluğu, kambur duruş, sırt ağrısı, bel ve boyun düzleşmesi gibi omurga sorunlarının arttığını belirtti. Uzm. Dr. Şen, "Bu şikayetlerin kalıcı hale gelmemesi için çocukların her saatte bir pozisyon değiştirmesini, 5-10 dakika yürüyüş yapmalarını ya da dik durma egzersizleri yapmalarını öneriyorum. Bunun için anne-babaların çocuklarını motive etmesi önemlidir" dedi.
  Kış Aylarında Düşme Vakalarına Dikkat!
Tarih : 24.02.2025 14:16:05
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Osman Koray Ay, kış aylarında düşme kaynaklı yaralanmalarda belirgin bir artış yaşandığını belirterek, "Kış aylarında güvenli bir şekilde hareket etmek ve gerekli tedbirleri almak, olası ortopedik yaralanmaların önüne geçmek için büyük önem taşır. Buzlu ve kaygan zeminlerde dikkatli yürünmeli, eller cepte tutulmamalı ve dengeyi sağlamak için kollar serbest bırakılmalıdır. Ayrıca, kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir" dedi.
  SAĞLIKLI NESİLLER İÇİN OKUYUN
Tarih : 19.04.2021 15:46:44
Mersin’in en batısında hizmet veren Özel Anamur Anamed Hastanesi bölgenin ikinci en büyük kütüphanesini kitapseverlerle buluşturmaya hazırlanıyor. Hastanenin zemin katında yer alacak kütüphane içerisinde 10 bin kitabı barındıracak.
  SKOLYOZ HASTASI MEDİNE ŞENGÜL, 5 SAATLİK AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU
Tarih : 16.03.2021 12:35:14
Mersin’de yaşayan ve omurgasında 110 derecelik eğrilik bulunan 13 yaşındaki Medine Şengül, VM Medical Park Mersin Hastanesinde 5 saat süren başarılı operasyonla sağlığına kavuşarak adeta yeniden doğdu.
  MERSİN İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ GÖREVİNE, OPR. DR. EMRAH CEVİZ GETİRİLDİ
Tarih : 20.02.2021 11:56:48
Mersin İl Sağlık Müdürlüğü görevine ani bir kararla, Opr. Dr. Emrah Ceviz getirildi.
  MERSİN’DE OPR. DR. BİRCAN AMELİYATSIZ RADYOFREKANS OPERASYONU HAKKINDA BİLGİ VERDİ
Tarih : 14.01.2021 13:06:39
Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Abdulkadir Bircan, ameliyatsız radyofrekans operasyonu ile bel, boyun, sırt ve diz ağrılarına son verilebileceğini söyleyerek tedaviyle ilgili bilgi verdi.

Bulunan Haber Sayısı : 8

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2026 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA