18 Aralık 2025 Perşembe



14:01   3 OCAK KURUMLARARASI FUTBOL TURNUVASI’NDA YARI FİNAL HEYECANI   13:59   FEAST, 2025 ÜÇÜNCÜ ÇEYREĞINDE BÜYÜMESINI SÜRDÜRÜRKEN 2026 İÇIN STRATEJIK YATıRıMLARıNı HıZLANDıRDı   11:40   MERSIN MARINA’DA YENI YıL SOKAĞı BAŞLıYOR!   11:05   TDV KADıN KOLLARı GAZZE YARARıNA TÜRKIYE GENELINDE HAYıR ÇARŞıLARı DÜZENLEDI   10:12   ANAMUR’DA MINIKLERDEN MILLI TEKNOLOJI HAMLESI: YERLI MALı HAFTASıNDA TOGG COŞKUSU   09:51   DERECİK BELEDİYESİ İTFAİYE PERSONELİ, ATA EĞİTİM MERKEZİ’NDE EĞİTİM ALDI   09:47   BÜYÜKŞEHİR, HAL KATLI KAVŞAĞI İLE BÖLGENİN LOJİSTİK YÜKÜNÜ HAFİFLETECEK   17:06   BAŞKAN SEÇER, ŞEHZADELER BELEDİYE BAŞKANI GÜLŞAH DURBAY’IN MANİSA’DAKİ CENAZE TÖRENİNE KATILDI   13:06   BÜYÜKŞEHİR, AKOB İLE BİRLİKTE KENTİN KÜLTÜR POLİTİKALARINA IŞIK TUTTU   12:59   BAŞKAN SEÇER, TMMOB MAKİNA MÜHENDİSLERİ ODASI MERSİN ŞUBESİ’NİN 71. YIL KUTLAMA GECESİNE KATILDI   12:50   MERSİN BÜYÜKŞEHİR’DEN SİLİFKE’DE TOPLU AÇILIŞ   12:33   BAŞKAN SEÇER, ‘SÜT SOĞUTMA TANKI DAĞITIM TÖRENİ’NE KATILDI   10:18   TOROSLAR BELEDİYESİNDEN KADINLARA ÜCRETSİZ PİLATES DESTEĞİ   10:14   YAPARAK YAŞAYARAK ÖĞRENME MERKEZI ÇOCUKLARı GELECEĞE HAZıRLıYOR   10:11   MERSİN BÜYÜKŞEHİR BELEDİYE MECLİSİ’NİN ARALIK AYI 2. BİRLEŞİMİ GERÇEKLEŞTİRİLDİ   15:06   AKDENİZ’DE MOBİLYA, TEKSTİL VE HURDA ATIKLARIYLA MÜCADELE SÜRÜYOR   09:58   KADIN DOSTU KENTLER PROGRAMI’NIN 3. FAZ ÇALIŞMALARI KENTE YANSIMAYA BAŞLIYOR   09:55   BÜYÜKŞEHİR İTFAİYE TEŞKİLATI, MODERN EKİPMANLARLA MÜDAHALE KAPASİTESİNİ GÜÇLENDİRDİ   14:07   MERSİN KAN PORTAKALI COĞRAFİ İŞARET TESCİLİNİ ALDI   14:03   BÜYÜKŞEHİR OLUMSUZ HAVA KOŞULLARINA KARŞI 7/24 GÖREVE HAZIR  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Spor yaparken sağlığınızdan olmayın!
Tarih : 14.08.2025 12:46:00
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Söylev, spor sakatlanmalarını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli ipuçları paylaştı. Yaz aylarıyla birlikte açık havada daha çok spor yapıldığını belirten Söylev, spora başlamadan önce mutlaka 15 dakika ısınma egzersizleri yapılması gerektiğini söyledi.
  Ayak Bileği Burkulmaları Eklem Yaşlanmasına Yol Açıyor
Tarih : 18.03.2025 16:53:47
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Alfidan, tekrarlayan ayak bileği burkulmalarının eklem kıkırdağına zarar vererek eklemin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirtti. Alfidan, burkulmalarda doğru müdahalenin ve tanının önemine dikkat çekti.
  Omurga Sağlığına Teknoloji Tehdidi
Tarih : 4.03.2025 14:15:39
Ortopedist Baran Şen, teknoloji bağımlılığının çocukları hareketsizliğe zorladığını ve bunun sonucunda çocuklarda duruş bozukluğu, kambur duruş, sırt ağrısı, bel ve boyun düzleşmesi gibi omurga sorunlarının arttığını belirtti. Uzm. Dr. Şen, "Bu şikayetlerin kalıcı hale gelmemesi için çocukların her saatte bir pozisyon değiştirmesini, 5-10 dakika yürüyüş yapmalarını ya da dik durma egzersizleri yapmalarını öneriyorum. Bunun için anne-babaların çocuklarını motive etmesi önemlidir" dedi.
  Kış Aylarında Düşme Vakalarına Dikkat!
Tarih : 24.02.2025 14:16:05
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Osman Koray Ay, kış aylarında düşme kaynaklı yaralanmalarda belirgin bir artış yaşandığını belirterek, "Kış aylarında güvenli bir şekilde hareket etmek ve gerekli tedbirleri almak, olası ortopedik yaralanmaların önüne geçmek için büyük önem taşır. Buzlu ve kaygan zeminlerde dikkatli yürünmeli, eller cepte tutulmamalı ve dengeyi sağlamak için kollar serbest bırakılmalıdır. Ayrıca, kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir" dedi.
  SAĞLIKLI NESİLLER İÇİN OKUYUN
Tarih : 19.04.2021 15:46:44
Mersin’in en batısında hizmet veren Özel Anamur Anamed Hastanesi bölgenin ikinci en büyük kütüphanesini kitapseverlerle buluşturmaya hazırlanıyor. Hastanenin zemin katında yer alacak kütüphane içerisinde 10 bin kitabı barındıracak.
  SKOLYOZ HASTASI MEDİNE ŞENGÜL, 5 SAATLİK AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU
Tarih : 16.03.2021 12:35:14
Mersin’de yaşayan ve omurgasında 110 derecelik eğrilik bulunan 13 yaşındaki Medine Şengül, VM Medical Park Mersin Hastanesinde 5 saat süren başarılı operasyonla sağlığına kavuşarak adeta yeniden doğdu.
  MERSİN İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ GÖREVİNE, OPR. DR. EMRAH CEVİZ GETİRİLDİ
Tarih : 20.02.2021 11:56:48
Mersin İl Sağlık Müdürlüğü görevine ani bir kararla, Opr. Dr. Emrah Ceviz getirildi.
  MERSİN’DE OPR. DR. BİRCAN AMELİYATSIZ RADYOFREKANS OPERASYONU HAKKINDA BİLGİ VERDİ
Tarih : 14.01.2021 13:06:39
Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Abdulkadir Bircan, ameliyatsız radyofrekans operasyonu ile bel, boyun, sırt ve diz ağrılarına son verilebileceğini söyleyerek tedaviyle ilgili bilgi verdi.

Bulunan Haber Sayısı : 8

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA