15 Eylül 2025 Pazartesi



18:10   HUSUMET KATLIAMA DÖNÜŞTÜ; 4 KIŞILIK AILE KATLEDILDI   18:01   İKI OTOMOBILIN ÇARPıŞTıĞı FECI KAZADA 8 YARALı   17:28   GÖKSU NEHRI’NDE RAFTING KEYFI!   16:47   SILIFKE’DE IKI CADDE TEK YÖN OLUYOR   16:20   FENERBAHÇE, KULÜPLER BIRLIĞI FAALIYETLERINI DURDURDU!   16:13   ERDEMLI’DE TATIL SITESINDE YANGıN   15:10   SAĞLıKLı VE EKONOMIK PROTEIN IÇIN BAKLIYAT!   14:36   ŞAMPIYONLAR LIGI’NDE LIG AŞAMASı HEYECANı YARıN BAŞLıYOR   14:26   OTOYOLDA YOLCU OTOBÜSÜ ALEV ALEV YANDı   13:38   DEM PARTI’DEN EKMEK ZAMMıNA TEPKI!   13:35   ‘TUTUKLU SAVUNMAYı REDDEDIYORUZ’   13:30   YENIŞEHIR BELEDIYESINDEN KıRTASIYE DENETIMI   13:21   MERSIN’DE KAÇAK MAKARON OPERASYONU: 2 GÖZALTı   13:16   FIDANLAR TOPRAKLA BULUŞTU, MEYVELER KASALARı DOLDURDU   13:10   TEPKI GELDI, KAYYUM TEMIZLIK SEFERBERLIĞI BAŞLATTı   13:02   TARSUS’TA SILAHLı SALDıRıYA UĞRAYAN ŞAHıS YARALANDı   12:57   MESKİ’DEN ERDEMLI’DE YENI SU HATTı VE MODERN ASFALT!   12:51   EKMEN: “GÜLNAR KUŞ ÜZÜMÜNÜN TESCILI, DEĞERINI ARTıRACAKTıR”   12:43   SEÇER: “İKTIDARıN KARŞıSıNDAKI EN BÜYÜK GÜÇ CHP”   12:28   ŞEVKETSÜMER MAHALLESI ZEHIR SOLUYOR                 
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Spor yaparken sağlığınızdan olmayın!
Tarih : 14.08.2025 12:46:00
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Söylev, spor sakatlanmalarını önlemek için dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli ipuçları paylaştı. Yaz aylarıyla birlikte açık havada daha çok spor yapıldığını belirten Söylev, spora başlamadan önce mutlaka 15 dakika ısınma egzersizleri yapılması gerektiğini söyledi.
  Ayak Bileği Burkulmaları Eklem Yaşlanmasına Yol Açıyor
Tarih : 18.03.2025 16:53:47
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Serdar Alfidan, tekrarlayan ayak bileği burkulmalarının eklem kıkırdağına zarar vererek eklemin erken yaşlanmasına neden olduğunu belirtti. Alfidan, burkulmalarda doğru müdahalenin ve tanının önemine dikkat çekti.
  Omurga Sağlığına Teknoloji Tehdidi
Tarih : 4.03.2025 14:15:39
Ortopedist Baran Şen, teknoloji bağımlılığının çocukları hareketsizliğe zorladığını ve bunun sonucunda çocuklarda duruş bozukluğu, kambur duruş, sırt ağrısı, bel ve boyun düzleşmesi gibi omurga sorunlarının arttığını belirtti. Uzm. Dr. Şen, "Bu şikayetlerin kalıcı hale gelmemesi için çocukların her saatte bir pozisyon değiştirmesini, 5-10 dakika yürüyüş yapmalarını ya da dik durma egzersizleri yapmalarını öneriyorum. Bunun için anne-babaların çocuklarını motive etmesi önemlidir" dedi.
  Kış Aylarında Düşme Vakalarına Dikkat!
Tarih : 24.02.2025 14:16:05
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Osman Koray Ay, kış aylarında düşme kaynaklı yaralanmalarda belirgin bir artış yaşandığını belirterek, "Kış aylarında güvenli bir şekilde hareket etmek ve gerekli tedbirleri almak, olası ortopedik yaralanmaların önüne geçmek için büyük önem taşır. Buzlu ve kaygan zeminlerde dikkatli yürünmeli, eller cepte tutulmamalı ve dengeyi sağlamak için kollar serbest bırakılmalıdır. Ayrıca, kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir" dedi.
  SAĞLIKLI NESİLLER İÇİN OKUYUN
Tarih : 19.04.2021 15:46:44
Mersin’in en batısında hizmet veren Özel Anamur Anamed Hastanesi bölgenin ikinci en büyük kütüphanesini kitapseverlerle buluşturmaya hazırlanıyor. Hastanenin zemin katında yer alacak kütüphane içerisinde 10 bin kitabı barındıracak.
  SKOLYOZ HASTASI MEDİNE ŞENGÜL, 5 SAATLİK AMELİYATLA SAĞLIĞINA KAVUŞTU
Tarih : 16.03.2021 12:35:14
Mersin’de yaşayan ve omurgasında 110 derecelik eğrilik bulunan 13 yaşındaki Medine Şengül, VM Medical Park Mersin Hastanesinde 5 saat süren başarılı operasyonla sağlığına kavuşarak adeta yeniden doğdu.
  MERSİN İL SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ GÖREVİNE, OPR. DR. EMRAH CEVİZ GETİRİLDİ
Tarih : 20.02.2021 11:56:48
Mersin İl Sağlık Müdürlüğü görevine ani bir kararla, Opr. Dr. Emrah Ceviz getirildi.
  MERSİN’DE OPR. DR. BİRCAN AMELİYATSIZ RADYOFREKANS OPERASYONU HAKKINDA BİLGİ VERDİ
Tarih : 14.01.2021 13:06:39
Özel Mersin Ortadoğu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Abdulkadir Bircan, ameliyatsız radyofrekans operasyonu ile bel, boyun, sırt ve diz ağrılarına son verilebileceğini söyleyerek tedaviyle ilgili bilgi verdi.

Bulunan Haber Sayısı : 8

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA