15 Haziran 2025 Pazar



01:33   MERSİN EKONOMİ ZİRVESİ İHALESİNDE “ADRESE TESLİM” İDDİASI   17:27   MSK’DA YENI HEDEF AVRUPA KUPASı!   17:26   MERSIN’DE BAYRAM SEFERBERLIĞI: HER ŞEY HAZıR!   17:23    ANAMUR’DA MEMURA TAM TAZMINAT DÖNEMI BAŞLADı   17:21   TEKSTIL SEKTÖRÜNDEKI KRIZ TBMM GÜNDEMINDE   17:19   BAŞKAN YıLDıZ’DAN KURBAN BAYRAMı MESAJı   17:17   BAŞKAN SEÇER’DEN ‘KURBAN BAYRAMı’ MESAJı   17:15   BAŞKAN ABDULLAH ÖZYIĞIT’TEN BAYRAM MESAJı   17:14   AKDENIZ’DE YERLI BUĞDAY HASADı BAŞLADı   17:12   MERSIN’IN HALK PLAJLARı YAZA HAZıR, TATIL KEYFI BAŞLıYOR!   17:08   STRES YÖNETILEBILIR: UZMANDAN HAYAT DENGELEYEN TAVSIYELER   17:05   KURBAN KESIMI KESINLIKLE ÇOCUKLARA IZLETILMEMELI   16:43   BAYRAM SOFRALARıNDA KALP SAĞLıĞıNA DIKKAT   16:41   AÇıKTA SATıLAN YIYECEKLERE DIKKAT!   16:39   MERSIN’IN ENERJI ALTYAPıSı GÜÇLENIYOR   16:38   ZIRAI DONUN YARALARı KOLAY SARıLMAYACAK   16:23   MUT’TA MOTOSIKLET KAZASı: SÜRÜCÜ YARALı   16:22   KADıN KıLıĞıNA GIRIP CINAYET İŞLEDI: VURULMA ANı KAMERADA   16:20   MERSIN’DE DEHŞET ANLARı: ARAÇLARıNı İNSANLARıN ÜZERINE SÜRDÜLER   16:18   ACı HIKÂYE TEKRARLANDı: ANNE VE OĞLU EVDE YARALı BULUNDU  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Stres Yönetilebilir: Uzmandan Hayat Dengeleyen Tavsiyeler
Tarih : 4.06.2025 17:08:54
Hayat Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Melike Yücel, İvazpaşa Spor Kulübü’nde düzenlenen seminerde stresin nedenleri, belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Katılımcılar, günlük yaşamda uygulanabilir yöntemlerle stresle nasıl baş edebileceklerini öğrendi.
  Bipolar Bozukluk Hakkında Bilinmeyenler
Tarih : 25.03.2025 15:18:59
30 Mart Dünya Bipolar Günü’nde Psikiyatr Psikoterapist Uzm. Dr. Gülnihal Gökçe Ünal, bipolar bozukluğun toplumda görülme oranının yüzde 1-2 olduğunu ve genellikle 15-35 yaş arasında ortaya çıktığını belirterek, hastalığın ruh hali, düşünceler ve davranışlarda belirgin dalgalanmalara yol açtığını açıkladı.
  Muz Serada 45 TL’den Alıcı Buluyor
Tarih : 24.03.2025 17:15:35
Hatay’da yaşanan zirai don afetinin ardından, Arsuz ilçesinde çiftçilik yapan İlker Tezer, yerli muzun serada 45 TL/kg fiyatla alıcı bulduğunu belirtti.
  Her 3 Çocuktan Biri Akran Zorbalığı Yaşıyor
Tarih : 24.03.2025 13:35:37
Uzman Klinik Psikolog Büşra Pekkoç Baskıcıoğlu, dünya genelinde çocukların üçte birinin akran zorbalığına maruz kaldığını belirterek, bu sorunu aşmak için çocuklara başa çıkma stratejileri öğretmek ve sosyal bağlarını güçlendirmek gerektiğini vurguladı.
  Özdemir: “Su Kaynaklarını Daha Verimli Kullanmalıyız”
Tarih : 21.03.2025 14:24:05
Dünya Su Günü dolayısıyla bir açıklama yapan Mersin Ticaret Borsası Başkanı Abdullah Özdemir, su kaynaklarının verimli kullanılmasının önemine vurgu yaptı. Özdemir, özellikle yaz aylarında yerli ve yabancı ziyaretçi sayısının arttığını belirterek, 2030 yılında Türkiye’nin su kaynaklarının %20 azalırken, nüfusun %10 artmasının öngörüldüğünü ifade etti. Türkiye’nin su ihtiyacının sürekli arttığını ve yıllık ortalama yağış miktarının dünya ortalamasının altında olduğunu belirten Özdemir, bu nedenle su kaynaklarının daha etkin bir şekilde kullanılması gerektiğini söyledi.
  Aşırı Enerji İçeceği Tüketimi Bağımlılık Yapıyor
Tarih : 17.03.2025 14:46:56
Enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin bağımlılık yapabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, özellikle kalp, böbrek ve diyabet hastalarına enerji içeceği kullanımını önermediğini belirtti. Dr. Can, "İçeriğindeki kafein nedeniyle ritim bozukluğu ve çarpıntıya yol açarak kalp hastalarını etkileyebilir, yüksek şeker ise diyabet hastalarını olumsuz yönde etkiler" diyerek, aşırı enerji içeceği tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine vurgu yaptı.
  Sağlığınız İçin Uykunuza Öncelik Verin
Tarih : 14.03.2025 13:19:38
Prof. Dr. Asiye Kanbay, uykuya verilen önemin sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olduğunu belirtti. "İnsan hayatının üçte biri uykuda geçtiği için uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir" diyen Kanbay, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın dengede kalmasının normal bir uykuya bağlı olduğunu vurguladı. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sistemini güçlendirirken birçok hastalığın riskini de azaltmaktadır.
  Diyabet Hastası Sayısı Hızla Artıyor
Tarih : 10.03.2025 18:37:56
Son yıllarda giderek yaygınlaşan diyabet hastalığı, önceden 30’lu yaşlarda görülürken, artık daha genç yaşlara kadar inmiş durumda. Denizli Özel Cerrahi Hastanesi Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. İbrahim Özdeş, diyabetin artan yaygınlığına karşı vatandaşları uyararak, "Beslenme alışkanlıkları, hareketsiz kalma, kötü alışkanlıkların artması, stres faktörü ve düzensiz uyku gibi durumlar, bu hastalığın oluşumuna hızla etki ediyor" dedi. Dr. Özdeş, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesinin diyabet riskini azaltmada önemli bir rol oynadığını belirtti.
  Normal Doğumun Anne ve Bebek İçin Faydaları
Tarih : 6.03.2025 14:40:36
Normal doğumun, anne adayının bebeğini doğal yollarla dünyaya getirdiği fizyolojik bir süreç olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Naziye Gürkan, "Vücudun kendiliğinden başlattığı bu doğum şekli, hem anne hem de bebek için çok sayıda avantaj sunar. Normal doğum, sezaryene kıyasla daha hızlı iyileşme süreci sunarak annenin günlük aktivitelerine daha erken dönmesine imkan tanır" dedi. Normal doğumun, aynı zamanda bebek için de daha sağlıklı bir başlangıç sağladığını vurgulayan Gürkan, doğal doğumun anne ile bebek arasındaki bağın güçlenmesine de katkıda bulunduğunu ifade etti.
  Soğuk Hava Astım Atağını Tetikleyebilir
Tarih : 28.02.2025 13:46:12
Astım atağının tetiklenmesinde soğuk havanın önemli bir rol oynadığını belirten Uz. Dr. Arif Keleşoğlu, "Astımı ne kadar şiddetli olan kişilerin soğuk havadan etkilenme ihtimali o kadar yüksektir" dedi.
  Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Koruyun
Tarih : 27.02.2025 13:47:47
Mevsim geçişlerinde değişken hava koşulları, birçok hastalığa zemin hazırlayabilir. Bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi büyük olan beslenme, bu dönemde özellikle önem kazanıyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, "Kıştan bahara geçiş döneminde sıkça görülen solunum yolu hastalıkları ve alerjilere karşı oruç tutarken vücut direncini korumak gerekir" diyerek sahur ve iftarda bağışıklığı güçlendirecek beslenme önerilerini paylaştı.
  "Dindarlık ve Psikoloji: İnsan Ruhunu Anlamak"
Tarih : 25.02.2025 13:02:24
Mersin Üniversitesi Deniz Canlıları Müzesi’nin düzenlediği sekizinci Müze Sohbeti etkinliği, İlahiyat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Abdulvahid Sezen’in katılımıyla "Dindarlık Psikolojisi"ni ele aldı. Konferansta, dindarlığın insan psikolojisi üzerindeki etkileri bilimsel bir bakış açısıyla incelendi.
  Tansiyon Hastalarına Soğuk Hava Uyarısı
Tarih : 24.02.2025 14:07:52
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Ekmekci, soğuk havaların yüksek tansiyonu olan bireyler için risk oluşturabileceğine dikkat çekti. Ekmekci, "Soğuk havanın tansiyon üzerindeki olumsuz etkilerini azaltmak, gerekli önlemler alarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürerek mümkündür. Tansiyon hastaları, kendilerini sıcak tutarak, susuz kalmayarak, aktif kalarak, stresi ve diyeti yöneterek kış aylarında güvende ve sağlıklı kalabilirler" şeklinde uyarıda bulundu.
  Pişmanlıklarınızdan Kurtulmak İçin Beyninizi Eğitin!
Tarih : 21.02.2025 13:30:46
Son araştırmalar, ’anterior singulat korteks’ adlı beyin bölgesinin, geçmişteki kararları gözden geçirerek ’keşke’ hissini oluşturan merkezlerden biri olduğunu ortaya koydu. Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, "Bu bölgenin aktivitesi arttığında kişi, yaptığı hataları analiz ederek gelecekte daha sağlıklı kararlar almak için beynini eğitir. Sağlıklı kararlar alabilmek için düzenli uyku uyuyun, stres yönetimi tekniklerini (meditasyon, nefes egzersizleri vb.) uygulayın ve zihinsel egzersizlerle beyninizi aktif tutun" dedi.
  Bel Ağrısında Pandemi Uyarısı
Tarih : 20.02.2025 14:19:52
İnsanların yaklaşık yüzde 80’inin hayatlarının bir döneminde bel ağrısı yaşadığını belirten Prof. Dr. Muharrem Çidem, "Oturarak veya ayakta çalışarak tekrarlayıcı hareketler yapmak, bel ağrısının önemli bir risk faktörüdür. Omurgamız uzun süre oturmayı veya aynı pozisyonda hareketsiz kalmayı sevmez. Ayrıca, fazla kilo da bele binen yükü artırarak ağrıları tetikler" uyarısında bulundu.
  Dans Eden Papağan Viral Oldu!
Tarih : 19.02.2025 14:35:17
Mersin’de, 4 veterinerin tedavi için kliniğe getirilen ‘Ares’ isimli papağanla dans ettikleri anlar, sosyal medyada büyük ilgi gördü. Eğlenceli ve neşeli görüntülerle izleyenlere keyifli anlar yaşatan Ares, pozitif enerjisiyle kısa sürede viral oldu.
  Ekmen: “Sürece Toplumsal Destek Büyük Önem Taşıyor”
Tarih : 18.02.2025 17:46:12
DEVA Partisi Mersin Milletvekili Mehmet Emin Ekmen, Hak İnisiyatifi tarafından Diyarbakır’da düzenlenen 3. Kürt Forumu’nda “Güncel Gelişmeler Işığında Siyaset: Kürt Meselesine Nasıl Bakmalı” başlıklı oturumda konuşma yaptı. Kürt meselesi, siyaset ve sivil toplumun rolü üzerine değerlendirmelerde bulunan Ekmen, “1 Ekim’de Sayın Bahçeli’nin DEM sıralarına yönelerek tokalaşma ile başlattığı ve şu anda İmralı’dan bir çağrının beklendiği, ismi konulmamış bir çözüm süreci var” ifadelerini kullandı.
  Demans, Artık Gençlerde de Görülüyor
Tarih : 18.02.2025 13:09:42
Uzm. Dr. Hasan Armağan Uysal, demansın genellikle yaşlılık hastalığı olarak bilinse de, son yıllarda genç yaşlarda da artan bir şekilde teşhis edildiğini belirtti.
  Sigara Kullanımı 10 Yaşa Kadar Düştü
Tarih : 17.02.2025 13:18:19
Türkiye’de birçok hastalığın kaynağı olan sigara kullanımının 10 yaşa kadar indiği belirtildi. Uzmanlar, sigaranın sinsi zararlarına dikkat çekerek, dumanın ağız yoluyla alındıktan sadece 5-10 saniye içinde beyine ulaştığını, kan akımına geçtiğini ve ağızda çeşitli değişikliklere yol açtığını ifade etti. Zehirli maddelerin vücutta yavaş yavaş biriktiği uyarısında bulundular.
  Yalnızlık Beslenme Alışkanlıklarınızı Değiştirmesin
Tarih : 13.02.2025 14:49:21
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2023 itibarıyla Türkiye’de tek başına yaşayan bireylerin sayısı 5 milyon 192 bin 825’e ulaştı. Son 10 yılda yalnız yaşayanların oranı yüzde 77.2 oranında arttı. Özellikle büyük şehirlerde yalnız yaşayanların sayısındaki hızlı artış, yaşam tarzlarını da doğrudan etkiliyor. Bu değişim, beslenme alışkanlıklarını da önemli ölçüde etkilemiş durumda. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, yalnız yaşayan bireyler için sağlıklı beslenme önerileri sundu.

Bulunan Haber Sayısı : 125

Sayfa: 1 2 3 4 5 6 7 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA