16 Haziran 2025 Pazartesi



01:33   MERSİN EKONOMİ ZİRVESİ İHALESİNDE “ADRESE TESLİM” İDDİASI   17:27   MSK’DA YENI HEDEF AVRUPA KUPASı!   17:26   MERSIN’DE BAYRAM SEFERBERLIĞI: HER ŞEY HAZıR!   17:23    ANAMUR’DA MEMURA TAM TAZMINAT DÖNEMI BAŞLADı   17:21   TEKSTIL SEKTÖRÜNDEKI KRIZ TBMM GÜNDEMINDE   17:19   BAŞKAN YıLDıZ’DAN KURBAN BAYRAMı MESAJı   17:17   BAŞKAN SEÇER’DEN ‘KURBAN BAYRAMı’ MESAJı   17:15   BAŞKAN ABDULLAH ÖZYIĞIT’TEN BAYRAM MESAJı   17:14   AKDENIZ’DE YERLI BUĞDAY HASADı BAŞLADı   17:12   MERSIN’IN HALK PLAJLARı YAZA HAZıR, TATIL KEYFI BAŞLıYOR!   17:08   STRES YÖNETILEBILIR: UZMANDAN HAYAT DENGELEYEN TAVSIYELER   17:05   KURBAN KESIMI KESINLIKLE ÇOCUKLARA IZLETILMEMELI   16:43   BAYRAM SOFRALARıNDA KALP SAĞLıĞıNA DIKKAT   16:41   AÇıKTA SATıLAN YIYECEKLERE DIKKAT!   16:39   MERSIN’IN ENERJI ALTYAPıSı GÜÇLENIYOR   16:38   ZIRAI DONUN YARALARı KOLAY SARıLMAYACAK   16:23   MUT’TA MOTOSIKLET KAZASı: SÜRÜCÜ YARALı   16:22   KADıN KıLıĞıNA GIRIP CINAYET İŞLEDI: VURULMA ANı KAMERADA   16:20   MERSIN’DE DEHŞET ANLARı: ARAÇLARıNı İNSANLARıN ÜZERINE SÜRDÜLER   16:18   ACı HIKÂYE TEKRARLANDı: ANNE VE OĞLU EVDE YARALı BULUNDU  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Bayram sofralarında kalp sağlığına dikkat
Tarih : 4.06.2025 16:43:01
Kurban Bayramı’nda kontrolsüz et tüketiminin sağlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Doç. Dr. Zafer Işılak, "Kırmızı et tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı pişirme yöntemlerine dikkat etmek, kalp-damar hastalıkları riskini azaltmak için kritik öneme sahiptir" diyerek kalp sorunlarına karşı uyarıda bulundu.
  "Bebeğinizde Hızlı Nefes Alıp Verme Varsa, Dikkat!"
Tarih : 19.03.2025 14:21:08
Doç. Dr. Mehmet Fatih Ayık, bebeklerde hızlı nefes alma, morarma, hızlı kalp atışı, yetersiz beslenme ve gelişim geriliği gibi belirtiler görüldüğünde ailelerin vakit kaybetmeden uzman bir doktora başvurması gerektiğini belirtti. Ayık, önce Çocuk Kardiyoloji uzmanına, gerekirse ise Çocuk Kalp Cerrahisi uzmanına yönlendirilmesi gerektiğini vurguladı.
  Spordan Önce Kardiyolojik Muayene Şart
Tarih : 18.03.2025 16:48:22
Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Meki Bilici, sporla ilgilenen herkesin yılda bir kez kardiyolojik muayene olması gerektiğini belirtti. Eforla ortaya çıkan göğüs ağrısı, nefes darlığı, çabuk yorulma gibi şikayetleri olan bireylerin mutlaka muayene ve EKO çektirmeleri gerektiğini vurguladı.
  Aşırı Enerji İçeceği Tüketimi Bağımlılık Yapıyor
Tarih : 17.03.2025 14:46:56
Enerji içeceklerinin aşırı tüketiminin bağımlılık yapabileceğine dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can, özellikle kalp, böbrek ve diyabet hastalarına enerji içeceği kullanımını önermediğini belirtti. Dr. Can, "İçeriğindeki kafein nedeniyle ritim bozukluğu ve çarpıntıya yol açarak kalp hastalarını etkileyebilir, yüksek şeker ise diyabet hastalarını olumsuz yönde etkiler" diyerek, aşırı enerji içeceği tüketiminin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine vurgu yaptı.
  Kalp Hastalarına İftar Uyarısı: "Üç Öğün Yemek Yiyin"
Tarih : 11.03.2025 14:17:34
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Yunus Amasyalı, Ramazan ayında oruç tutabilen kalp hastalarına beslenme önerileri sunarak, iftar sonrası acil servis başvurularının arttığını belirtti. Dr. Amasyalı, kalp hastalarının iki öğün yerine üç öğün yemek yemesi gerektiğini, bu şekilde kardiyak yükün artmayacağını vurguladı.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.
  Oruç Tutmak Kalp Sağlığına İyi Geliyor
Tarih : 4.03.2025 14:12:58
Oruç tutmanın kalp damar sağlığı üzerinde olumlu etkiler yarattığını belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Baran, "Sağlıklı bireylerde yapılan çalışmalar, orucun kalp üzerinde faydalı etkilerini ortaya koymaktadır. Oruç, iyi kolesterol (HDL) düzeylerini artırırken, kötü kolesterol (LDL) düzeylerini düşürmektedir. Ayrıca, kalori alımının kısıtlanması, diyabet ve damar sertliği gelişimini azaltmaktadır" şeklinde açıklamalarda bulundu.
  Kan Şekeri Dengesizliği Kalbe Zarar Verebiliyor
Tarih : 25.02.2025 15:53:28
Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, yüksek karbonhidrat içeren besinlerin tek başına tüketildiğinde kan şekerini zirveye çıkardığını belirtti. Aşırı yorgunluk, yoğun susama ve bulanık görme gibi belirtilere dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Çakaloğlu, kan şekeri dengesizliğinin böbrek ve kalbe zarar verebileceğini uyardı.
  "Kalp Hastaları İçin En Zor Dönem: Kış Ayları"
Tarih : 24.02.2025 14:19:16
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tansel Erol, kış aylarının kalp hastaları için zorlu geçtiğini belirterek, "Soğuk havalarda kalp damarları büzüşür ve bu durum kalp hastalarını ciddi şekilde etkiler. Özellikle 10 derecenin altındaki sıcaklıklarda, hastalarımızın kendilerini iyi korumaları çok önemlidir" dedi.
  Sağlıklı Kalp İçin Egzersiz Şart
Tarih : 12.02.2025 13:14:38
Kalp sağlığını iyileştirmek için haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmanın önemli olduğunu vurgulayan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emrah Ermiş, "Bilimsel araştırmalar, sporun kalp sağlığı üzerinde genellikle olumlu etkiler sağladığını ortaya koyuyor. Ancak sporun kalbe etkisi, yapılan egzersiz türüne, bireyin kalp sağlık durumuna, antrenman seviyesine ve egzersizin yoğunluğuna göre değişebilir. Ayrıca egzersizlerin sıklığı ve yoğunluğu belirlenirken, bireyin yaşı, kemik ve eklem sağlığı gibi faktörler de göz önünde bulundurulmalıdır" açıklamasını yaptı.
  Mevsimsel Grip Uyarısı
Tarih : 11.02.2025 13:18:57
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Kalli, son günlerde artan grip vakalarının sağlık sisteminde büyük bir yük oluşturduğunu ve halk sağlığı açısından ciddi riskler yarattığını belirtti.
  ‘Sarı Serum, Çözüm Değil, Büyük Tehlike’
Tarih : 5.02.2025 14:04:27
Halk arasında ’sarı serum’ olarak bilinen tedaviye dikkat çeken İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Önder Özüm Polat, bu tedavinin tehlikelerini bir kez daha gündeme getirdi. Dr. Polat, "Sarı serum tedavisinin riskleri büyük. İçerdiği B vitamini nedeniyle sarı renk alan bu serum, alkol komasında kullanılmak üzere geliştirilmiştir. Doktor tavsiyesi olmadan ve bilinçsizce bu tür tedavilerin uygulanması kesinlikle yanlıştır" uyarısında bulundu.
  Sardalya Tüketiminin Sağlığa Etkisi
Tarih : 31.01.2025 12:48:17
137 ülkede yapılan bir araştırma, hayvansal gıdaların yalnızca yüzde 8’inin sardalya, uskumru ve hamsi gibi yağlı balıklarla değiştirilmesi halinde, yüz binlerce ölümün önlenebileceğini ortaya koydu.
  Bebeklerde Kalp Hastalıklarına Erken Dönem Dikkati
Tarih : 30.01.2025 14:11:49
 Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cemşit Karakurt, bebeklerde bazı kalp hastalıklarının doğumdan hemen sonra fark edilemeyeceğini belirterek, erken belirtilerin gözlemlenmesinin önemini vurguladı.
  Hazımsızlık, Kalp Hastalığının Belirtisi Olabilir
Tarih : 29.01.2025 14:56:20
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Alirıza Erbay, karın ağrısı, bulantı ve kusma gibi hazımsızlık şikayetlerinin genellikle sindirim sistemi sorunlarını işaret etse de, bu belirtilerin bazen kalp hastalıklarının habercisi olabileceğine dikkat çekti.
  Kalp hastası çocuklara, enerji içeceği uyarısı
Tarih : 27.01.2025 11:19:58
Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof. Dr. Cemşit Karakurt, enerji içeceklerinin çocuklarda ve gençlerde oluşturduğu ciddi sağlık risklerine dikkat çekerek, özellikle kalp problemi olan çocuklarda tehlikenin katlanarak arttığını vurguladı. Prof. Dr. Karakurt, “Normal sağlıklı insanlarda bile normal dozlarda ciddi ritim problemleri, taşikardilere sebep olabiliyor ama aynı zamanda kalp problemi olan çocuklarda da mevcut olan durumun kötüleşmesine ya da ağırlaşmasına, bazen ani kardiyak ölüme sebep olabilecek bir ürün. Dolayısıyla da kısıtlanması gerekiyor” dedi.
  Sıcak hava kalp hastalıklarını tetikliyor
Tarih : 21.08.2024 16:10:02
Yazın sıvı ve elektrolit kaybı nedeniyle kalbin daha çok çalıştığına, bunun da kalp krizi ve diğer kalp hastalıklarını artırdığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Utku Şenol özellikle sıcak günlerde su şişesi taşınarak düzenli su içilmesini, öğle saatlerinde açık havada dolaşılmamasını, alkol ve kafeinden uzak durulmasını tavsiye etti.
  Doğru görüntüleme tedavide başarı oranını arttırıyor
Tarih : 16.07.2024 16:16:45
Mersin Şehir Hastanesi bünyesinde bulunan Nükleer Tıp Kliniğinde, PET/CT ve SPECT cihazları ile klinik belirti vermeyen pek çok hastalığın erken evrede tanısı yapılarak tedavideki başarı oranında artış sağlanıyor.
  Yaz sıcakları kalbinizden vurmasın!
Tarih : 2.07.2024 16:13:18
Kalp ilacı kullanan hastaları sıcaklık konusunda uyaran Prof. Dr. Cengiz Köksal, “Aşırı sıcaklarda ilaçlar vücut dengenizi daha da bozabilir. Aşırı sıcaklarda terleme yolu ile su ile beraber tuz kaybı da olacağı için dikkatli olunmalıdır. Tansiyonunuz sürekli düşük, ağızda kuruluk var ve bacaklarda kramplar olmaya başladı ise bir miktar tuz tüketmekte fayda vardır. Ayrıca idrar söktürücü kullanan hastaların aşırı potasyum kaybını önlemek için günde 1 tane muz veya birkaç parça kayısı tüketmeleri önerilir” dedi.
  14. ULUSLARARASI TURUNÇGİL KONGRESİ BU YIL MERSİN’DE
Tarih : 7.11.2022 21:26:19
Bu sene Mersin’de 6-11 Kasım tarihleri arasında yapılacak olan “14. Uluslararası Turunçgil Kongresi” başladı.

Bulunan Haber Sayısı : 28

Sayfa: 1 2 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA