15 Haziran 2025 Pazar



01:33   MERSİN EKONOMİ ZİRVESİ İHALESİNDE “ADRESE TESLİM” İDDİASI   17:27   MSK’DA YENI HEDEF AVRUPA KUPASı!   17:26   MERSIN’DE BAYRAM SEFERBERLIĞI: HER ŞEY HAZıR!   17:23    ANAMUR’DA MEMURA TAM TAZMINAT DÖNEMI BAŞLADı   17:21   TEKSTIL SEKTÖRÜNDEKI KRIZ TBMM GÜNDEMINDE   17:19   BAŞKAN YıLDıZ’DAN KURBAN BAYRAMı MESAJı   17:17   BAŞKAN SEÇER’DEN ‘KURBAN BAYRAMı’ MESAJı   17:15   BAŞKAN ABDULLAH ÖZYIĞIT’TEN BAYRAM MESAJı   17:14   AKDENIZ’DE YERLI BUĞDAY HASADı BAŞLADı   17:12   MERSIN’IN HALK PLAJLARı YAZA HAZıR, TATIL KEYFI BAŞLıYOR!   17:08   STRES YÖNETILEBILIR: UZMANDAN HAYAT DENGELEYEN TAVSIYELER   17:05   KURBAN KESIMI KESINLIKLE ÇOCUKLARA IZLETILMEMELI   16:43   BAYRAM SOFRALARıNDA KALP SAĞLıĞıNA DIKKAT   16:41   AÇıKTA SATıLAN YIYECEKLERE DIKKAT!   16:39   MERSIN’IN ENERJI ALTYAPıSı GÜÇLENIYOR   16:38   ZIRAI DONUN YARALARı KOLAY SARıLMAYACAK   16:23   MUT’TA MOTOSIKLET KAZASı: SÜRÜCÜ YARALı   16:22   KADıN KıLıĞıNA GIRIP CINAYET İŞLEDI: VURULMA ANı KAMERADA   16:20   MERSIN’DE DEHŞET ANLARı: ARAÇLARıNı İNSANLARıN ÜZERINE SÜRDÜLER   16:18   ACı HIKÂYE TEKRARLANDı: ANNE VE OĞLU EVDE YARALı BULUNDU  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Stres Yönetilebilir: Uzmandan Hayat Dengeleyen Tavsiyeler
Tarih : 4.06.2025 17:08:54
Hayat Hastanesi’nden Uzman Klinik Psikolog Melike Yücel, İvazpaşa Spor Kulübü’nde düzenlenen seminerde stresin nedenleri, belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Katılımcılar, günlük yaşamda uygulanabilir yöntemlerle stresle nasıl baş edebileceklerini öğrendi.
  Yurt Dışından Emir Alan Suç Örgütü Çökertildi: 20 Gözaltı
Tarih : 29.03.2025 12:40:38
Mersin’de yurt dışındaki örgüt liderinden aldığı talimatlarla cinayete teşebbüs, yağma, iş yeri kurşunlama ve tefecilik suçlarına karışan suç şebekesine düzenlenen operasyonda 20 şüpheli yakalandı. Operasyonda, 3 şüpheli uzun namlulu silahlar ve kamuflaj amacıyla giydikleri fosforlu kıyafetlerle ele geçirildi.
  Diz Kireçlenmesi Tedavisinde PRP Yöntemi
Tarih : 28.03.2025 15:51:52
Günlük yaşamda atılan binlerce adım, yıllar içinde dizlerde yorgunluğa yol açabiliyor. Diz kireçlenmesinin özellikle merdiven inip çıkarken ya da uzun süre yürüdükten sonra ağrı ile kendini gösterdiğini belirten Uzman Dr. Mert Sancar, diz kireçlenmesinin tedavisinde PRP (Platelet Rich Plasma) yönteminin etkili bir seçenek olduğunu vurguladı.
  Mersin Büyükşehir’den Ücretsiz Tenis Kursu İmkanı
Tarih : 25.03.2025 15:53:29
Mersin Büyükşehir Belediyesi, şehrin spor kültürünü geliştirmek amacıyla Gençlik ve Spor Hizmetleri Dairesi Başkanlığı tarafından düzenlenen ücretsiz tenis kursları ile vatandaşları spora teşvik ediyor. Haftanın 4 günü, uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen kurslar, 7’den 70’e her yaştan katılımcıya temel tenis teknikleri ve stratejileri öğretirken, sporculara eğlenceli bir şekilde fiziksel sağlıklarını geliştirme fırsatı sunuyor.
  Mersin’de Sahte Dolar Basan Şebeke Çökertildi
Tarih : 25.03.2025 14:59:27
Mersin polisi, matbaa kurarak yaklaşık 300 milyon liralık sahte dolar basan ve piyasaya sürmeye çalışan 3 kişilik kalpazan şebekesini çökertti. 7 milyon 99 bin 200 sahte dolar ile yakalanan şüpheliler tutuklandı.
  Düşük Ayak Sendromu Tedavi Edilebilir
Tarih : 24.03.2025 13:55:58
Fizyoterapist Berkay Eren, düşük ayak sendromunun, peroneal sinir hasarı sonucu gelişen ve günlük yaşamı olumsuz etkileyen bir durum olduğunu belirterek, tedavi ile bu rahatsızlığın iyileştirilebileceğini vurguladı.
  Her 3 Çocuktan Biri Akran Zorbalığı Yaşıyor
Tarih : 24.03.2025 13:35:37
Uzman Klinik Psikolog Büşra Pekkoç Baskıcıoğlu, dünya genelinde çocukların üçte birinin akran zorbalığına maruz kaldığını belirterek, bu sorunu aşmak için çocuklara başa çıkma stratejileri öğretmek ve sosyal bağlarını güçlendirmek gerektiğini vurguladı.
  Başarının güneşle ilgisi olabilir
Tarih : 21.03.2025 14:34:58
Uzm. Dr. Özge Yendur, "Daha geç başlangıç saatleri olan okullarda öğrencilerin daha uzun ve kaliteli uyku uyudukları için derslerine daha iyi konsantre olabildikleri, daha yüksek akademik performans gösterdikleri ve daha az ruh sağlığı veya fiziki sorunlar yaşadıkları sonucuna varıldı" dedi.
  Kuyumcu ve 2 Müdür Tutuklandı
Tarih : 20.03.2025 17:26:57
Mersin’de 116 müşterisinden yaklaşık 120 milyon lira vurgun yaptığı iddia edilen kuyumcu ve iki müdür, düzenlenen operasyon sonucu tutuklandı.
  Efes’e Karşı Gücümüz Yetmedi: Mersin, 102-83 Mağlup Oldu
Tarih : 18.03.2025 17:13:11
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi 21. hafta mücadelesinde Mersin Spor Kulübü, Anadolu Efes’e konuk oldu ve karşılaşmayı 102-83’lük skorla kaybetti. Temsilcimiz, 11 galibiyet ve 10 yenilgiyle 7. sırada yer alırken, Efes’te Jordan Nwora 20 sayılık performans sergiledi. Mersin’de ise Pako Cruz ve David Efianayi 15’er sayıyla öne çıktı.
  Göçmen Kaçakçılığı Operasyonu; 5 Gözaltı
Tarih : 14.03.2025 14:36:14
Mersin merkezli iki ilde düzenlenen operasyonlarda, göçmen kaçakçılığını organize ettikleri belirlenen 5 şüpheli yakalandı. Operasyonlar sonucu gözaltına alınan şüpheliler, işlemleri için emniyete götürüldü.
  Sağlığınız İçin Uykunuza Öncelik Verin
Tarih : 14.03.2025 13:19:38
Prof. Dr. Asiye Kanbay, uykuya verilen önemin sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olduğunu belirtti. "İnsan hayatının üçte biri uykuda geçtiği için uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir" diyen Kanbay, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın dengede kalmasının normal bir uykuya bağlı olduğunu vurguladı. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sistemini güçlendirirken birçok hastalığın riskini de azaltmaktadır.
  Denizatları Yok Oluyor!
Tarih : 13.03.2025 16:15:09
Dünyada 33, Türkiye’de ise özellikle Akdeniz’de yalnızca 3 türü bulunan denizatlarının nesli, yok olma tehlikesiyle karşı karşıya. Mersin Üniversitesi (MEÜ) Su Ürünleri Fakültesi öğretim üyeleri Prof. Dr. Bedii Cicik ve Prof. Dr. Deniz Ayas, denizin sevimli karakterlerinin yok olmaması için uyarılarda bulunarak, koruma önlemlerinin bir an önce alınması gerektiğini belirtti.
  Hatayspor, Sivasspor Maçı Hazırlıklarını Sürdürdü
Tarih : 13.03.2025 15:26:39
Trendyol Süper Lig’in 28. haftasında Mersin’de Sivasspor ile karşılaşacak olan Atakaş Hatayspor, bu önemli maçın hazırlıklarını bugün yaptığı antrenmanla sürdürdü. Takım, maç öncesi fiziksel ve taktiksel çalışmalarla formunu artırmaya devam ediyor.
  Soğuk Havalara Dikkat: Tansiyonu Yükseltiyor
Tarih : 12.03.2025 18:23:15
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Taner Şeker, kış aylarında soğuk havaların damarlarda büzüşmeye neden olarak tansiyon yüksekliğine yol açabileceğini belirtti. Soğuk havaların, özellikle kalp ve damar sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğine dikkat çeken Şeker, bu dönemde tansiyonun düzenli olarak kontrol edilmesinin önemine vurgu yaptı.
  Çalışanlar İçin İftar ve Sahur Önerileri
Tarih : 12.03.2025 18:17:52
Ramazan ayı boyunca çalışanların oruçlu geçirdikleri süreler göz önünde bulundurularak, iftar ve sahur menüleri için bazı öneriler paylaşıldı. Ağır işlerde çalışanların, iftar ve sahur arasında protein ağırlıklı beslenerek 3500-4000 kalori almaları gerektiği belirtildi. Beyaz yakalı çalışanlar için ise, ağır yemeklerden kaçınıp 2000 kalori tüketmeleri tavsiye edildi. Sağlıklı ve dengeli beslenmenin, hem enerji seviyesini yüksek tutmak hem de oruç sürecini rahat geçirmek için önemli olduğu vurgulandı.
  Normal Doğumun Anne ve Bebek İçin Faydaları
Tarih : 6.03.2025 14:40:36
Normal doğumun, anne adayının bebeğini doğal yollarla dünyaya getirdiği fizyolojik bir süreç olduğunu belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Naziye Gürkan, "Vücudun kendiliğinden başlattığı bu doğum şekli, hem anne hem de bebek için çok sayıda avantaj sunar. Normal doğum, sezaryene kıyasla daha hızlı iyileşme süreci sunarak annenin günlük aktivitelerine daha erken dönmesine imkan tanır" dedi. Normal doğumun, aynı zamanda bebek için de daha sağlıklı bir başlangıç sağladığını vurgulayan Gürkan, doğal doğumun anne ile bebek arasındaki bağın güçlenmesine de katkıda bulunduğunu ifade etti.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.
  Obezite Günü’nde Farkındalık Semineri Düzenlendi
Tarih : 5.03.2025 14:38:36
Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı tarafından, obezitenin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla farkındalık semineri gerçekleştirildi. Seminerde, obezitenin sadece bireysel değil, toplumsal ve küresel bir sağlık problemi olduğu vurgulandı.
  Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi, Hasta ve Ailelerinden Tam Puan Alıyor
Tarih : 5.03.2025 14:35:18
Mersin Büyükşehir Belediyesi’nin ‘Gülümse Alzheimer Yaşam Merkezi’, hem hastalar hem de hasta yakınları tarafından büyük takdir topluyor. Merkezdeki güler yüzlü ekip, hastalarına moral kaynağı olurken, ’Gülümse’ ismi de tüm süreçteki pozitif yaklaşımı simgeliyor. Hastalar, aldıkları destekle hayatlarına yeniden gülümseyerek devam ediyor.

Bulunan Haber Sayısı : 329

Sayfa: 1 2 3 4 5 . . . 15 16 17 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA