6 Mayıs 2026 Çarşamba



17:40   YARGITAY BOZDU, YEREL MAHKEME GERİ ADIM ATMADI   16:02   “ ENERJİSA İŞLEM MERKEZİ KAPATILMAMALI”   15:56   MERSİN’DE TRAFİK HAFTASINDA FARKINDALIK ETKİNLİĞİ DÜZENLENDİ   15:53   MERSİN, TÜRKİYE KÜLTÜR YOLU FESTİVALİNE HAZIRLANIYOR   15:18   TARİHİ GEÇMİŞ SALAM YİYEN 4 ÖĞRENCİ HASTANEYE KALDIRILDI   15:13   MERSİN’DE ÖLEN 2 KARDEŞİN CENAZESİ GÖZYAŞLARI ARASINDA DEFNEDİLDİ   13:40   BİRİNİ SATIN ALDI, DİĞERİNİ ÇALDI: O ANLAR KAMERADA   11:32   “SORULARA CEVAP YOK, SAYFALAR DOLUSU HİKÂYE VAR” CHP’Lİ GÜLCAN KIŞ’TAN BAKANLIĞA TEPKİ: “VERİ İSTEDİK, NUTUK GELDİ”   11:10   MERSIN’DE KAR GÜZELLIĞI DRONLA GÖRÜNTÜLENDI   11:03   TARSUS’TA ER MEYDANı DOLDU: 455 GÜREŞÇI KıYASıYA MÜCADELE ETTI   10:22   MERSIN’DE GAZILER DOĞAYLA IÇ IÇE VAKIT GEÇIRDI   10:18   MERSIN’DE ÇOCUK KAMPÜSLERINDEN ÇıKAN ESERLER SERGIDE BULUŞTU   10:15   BAŞKAN BOLTAÇ: "HAYALIM 5 BIN KIŞILIK AÇıK HAVA ETKINLIK ALANıNı KENTIMIZE KAZANDıRMAK"   10:09   MERSIN’DE TARIHI ESER OPERASYONU: TEVRAT VE EL YAZMASı ESER ELE GEÇIRILDI   16:35   KAYAN: MERSİN İHRACATI YÜZDE 34,68 ARTIŞLA 304,9 MİLYON DOLARA ÇIKTI   16:31   EKMEN: MERSIN, HIZLI TRENLE ANKARA VE İSTANBUL’A BAĞLANMALI   16:28   TARAFLAR ARASıNDAKI TARTıŞMA CINAYETLE BITTI   16:26   MERSIN’DE DEVRILEN TRAKTÖRÜN SÜRÜCÜSÜ 1 SAATLIK ÇALıŞMAYLA KURTARıLDı   16:23   MALIYECILER KAZA YAPTı: 1 ÖLÜ, 5 YARALı   15:29   MERSIN’DE HASTANEYE KALDıRıLAN AILEDEN ACı HABER: 2 ÇOCUK KURTARıLAMADı  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Sağlığınız İçin Uykunuza Öncelik Verin
Tarih : 14.03.2025 13:19:38
Prof. Dr. Asiye Kanbay, uykuya verilen önemin sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez olduğunu belirtti. "İnsan hayatının üçte biri uykuda geçtiği için uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir" diyen Kanbay, fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığın dengede kalmasının normal bir uykuya bağlı olduğunu vurguladı. Kaliteli bir uyku, bağışıklık sistemini güçlendirirken birçok hastalığın riskini de azaltmaktadır.
  Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Koruyun
Tarih : 27.02.2025 13:47:47
Mevsim geçişlerinde değişken hava koşulları, birçok hastalığa zemin hazırlayabilir. Bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi büyük olan beslenme, bu dönemde özellikle önem kazanıyor. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, "Kıştan bahara geçiş döneminde sıkça görülen solunum yolu hastalıkları ve alerjilere karşı oruç tutarken vücut direncini korumak gerekir" diyerek sahur ve iftarda bağışıklığı güçlendirecek beslenme önerilerini paylaştı.
  "Dindarlık ve Psikoloji: İnsan Ruhunu Anlamak"
Tarih : 25.02.2025 13:02:24
Mersin Üniversitesi Deniz Canlıları Müzesi’nin düzenlediği sekizinci Müze Sohbeti etkinliği, İlahiyat Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Abdulvahid Sezen’in katılımıyla "Dindarlık Psikolojisi"ni ele aldı. Konferansta, dindarlığın insan psikolojisi üzerindeki etkileri bilimsel bir bakış açısıyla incelendi.
  Pişmanlıklarınızdan Kurtulmak İçin Beyninizi Eğitin!
Tarih : 21.02.2025 13:30:46
Son araştırmalar, ’anterior singulat korteks’ adlı beyin bölgesinin, geçmişteki kararları gözden geçirerek ’keşke’ hissini oluşturan merkezlerden biri olduğunu ortaya koydu. Nöroloji Uzmanı Dr. Emre Çevik, "Bu bölgenin aktivitesi arttığında kişi, yaptığı hataları analiz ederek gelecekte daha sağlıklı kararlar almak için beynini eğitir. Sağlıklı kararlar alabilmek için düzenli uyku uyuyun, stres yönetimi tekniklerini (meditasyon, nefes egzersizleri vb.) uygulayın ve zihinsel egzersizlerle beyninizi aktif tutun" dedi.
  Yalnızlık Beslenme Alışkanlıklarınızı Değiştirmesin
Tarih : 13.02.2025 14:49:21
Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, 2023 itibarıyla Türkiye’de tek başına yaşayan bireylerin sayısı 5 milyon 192 bin 825’e ulaştı. Son 10 yılda yalnız yaşayanların oranı yüzde 77.2 oranında arttı. Özellikle büyük şehirlerde yalnız yaşayanların sayısındaki hızlı artış, yaşam tarzlarını da doğrudan etkiliyor. Bu değişim, beslenme alışkanlıklarını da önemli ölçüde etkilemiş durumda. Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Seda Uşarer, yalnız yaşayan bireyler için sağlıklı beslenme önerileri sundu.
  19 MAYIS COŞKUYLA KUTLANIYOR
Tarih : 18.05.2021 17:14:08
Büyükşehir Belediyesi, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramının 102’nci yılını festival havasında ve 5 günlük bir programla kutlamaya başladı. Etkinlikler 21 Mayıs’a kadar sürecek.
  VUSLAT ARSOY: “EVDE SPOR YAPARAK FİT KALMAK MÜMKÜN”
Tarih : 19.02.2021 11:36:03
Pandemi dönemi ile birlikte evlerimize kapandık ve hayatımızdan hareketi çıkardığımız için çoğumuz kilo problemleriyle karşı karşıya geldik. Ancak bazı insanlar bu dönemi avantaja çevirerek gerek yeni hobiler edindi, gerekse sevdikleri işlere yönelme fırsatı buldu. Ancak bu dönemde ihtiyacımız olan hem zihinlerimizi sürekli meşgul tutmak hem de sağlıklı kalabilmek. Bunun yollarından biri de spordan geçiyor. Pandemiyi fırsatı çevirerek kendine yatırım yapanlardan biri ise 21 yaşındaki üniversite öğrencisi Vuslat Arsoy. Mersin’de yaşayan Arsoy, pandemiyi fırsata çevirerek spor egzersizlerine evde devam ediyor. Arsoy, spor salonlarına gitmeden de birkaç malzeme ile vücudumuzu şekillendirebileceğimi söyleyerek en önemli şeyin kendimizi her halimizle sevmek olduğunu belirtiyor.

Bulunan Haber Sayısı : 7

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 



  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2026 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA