1 Ağustos 2025 Cuma



15:23   MEÜ ÖĞRENCILERINDEN ‘YERLI ÇIP’ HAMLESI   15:15   MERSIN YEREL BASıNı ZORDA!   15:11   KAZA YERINDE YENIDEN KEŞIF KARARı!   15:07   BAKANLıK YETKILILERI AKKUYU NGS’YI GEZDI   14:54   MERSIN TURIZMINE KESINTISIZ VE GÜVENLI ULAŞıM!   14:35   EKMEN: “EYÜP CAN’ıN ÖLÜMÜNÜN TAKIPÇISIYIM”   14:25   BOZYAZı’DA KAÇAK SIGARA OPERASYONU   14:20   MERSIN’IN 5 ILÇESINDE UYUŞTURUCU OPERASYONU: 8 GÖZALTı   14:18   TARSUS’TA KAZA YAPAN ELYAF YÜKLÜ TıR ALEV ALEV YANDı   14:13   BÜYÜKŞEHIR’DEN ENGELSIZ YAZ KURSU!   14:09   KADıNLARA GÜÇ KATAN PROJE!   14:07   ARAS KAYRETLI’DEN ÇEVRE IÇIN ILHAM VEREN ÇAĞRı!   13:59   KALP HASTALARıNA SıCAKLıK UYARıSı!   19:39   ARAS; “BU BIR SIYASI CINAYETE TEŞEBBÜS!”   17:02   MERSİN’DE MİLYONFEST KRİZİ!   15:25   “OLAYıN ÜZERININ ÖRTÜLMESINE MÜSAADE ETMEYECEĞIZ!”   14:15   YANGıNDAN KAÇAN LEYLEĞE ANAMUR’DA ŞEFKAT ELI   14:08   KAŞLı BAKıMEVI IDDIALARıNA YANıT!   12:45   KARAKOL DARP OLAYı BAĞıMSıZ BIÇIMDE SORUŞTURULMALı   12:29   AKBELEN KAVŞAĞı’NDA NELER OLUYOR?  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  İftarda Çorba Sonrası 15 Dakika Ara Verin!
Tarih : 26.02.2025 13:26:53
Ramazan ayının yaklaşmasıyla sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayan Uzman Diyetisyen Tuğçe Arabalı, iftarın 1 kepçe çorba veya salata ile açılmasının ardından 15 dakika ara verilmesinin faydalı olduğunu belirtti. Ayrıca, sahur öğününün de atlanmaması gerektiğine dikkat çeken Arabalı, bu süre zarfında vücuda yeterli enerji ve besin öğeleri sağlamanın önemini vurguladı.
   Diyabetlilere Oruç Uyarısı: "Doktor Kontrolünde Tutun"
Tarih : 25.02.2025 15:45:44
 Ramazan ayında oruç tutan diyabet hastalarına dikkat edilmesi gereken sağlık riskleri konusunda uyarılarda bulunan Prof. Dr. M. Emel Alphan, hipoglisemi, hiperglisemi, diyabetik ketoasidoz ve dehidrasyon gibi tehlikelerin arttığını belirtti. Alphan, diyabetlilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktor ve diyetisyenleriyle görüşmesi gerektiğini vurguladı.
  Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme Önerileri
Tarih : 21.02.2025 13:26:47
İç Hastalıkları ve Halk Sağlığı Uzmanı Dr. Emin Dinççağ, "Ramazan boyunca iftar ve sahurda günde en az üç litre su içilmelidir. Ayrıca aşırı şekerli gıdalar, hamurlu tatlılar ve ağır kızartmalardan kaçınılmalıdır" şeklinde uyarıda bulundu.
  "Aç kalma süresini azaltmak için sahur mümkün olduğunca geç yenmelidir"
Tarih : 29.03.2024 11:31:54

Bulunan Haber Sayısı : 4

Sayfa: 1

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA