16 Haziran 2025 Pazartesi



01:33   MERSİN EKONOMİ ZİRVESİ İHALESİNDE “ADRESE TESLİM” İDDİASI   17:27   MSK’DA YENI HEDEF AVRUPA KUPASı!   17:26   MERSIN’DE BAYRAM SEFERBERLIĞI: HER ŞEY HAZıR!   17:23    ANAMUR’DA MEMURA TAM TAZMINAT DÖNEMI BAŞLADı   17:21   TEKSTIL SEKTÖRÜNDEKI KRIZ TBMM GÜNDEMINDE   17:19   BAŞKAN YıLDıZ’DAN KURBAN BAYRAMı MESAJı   17:17   BAŞKAN SEÇER’DEN ‘KURBAN BAYRAMı’ MESAJı   17:15   BAŞKAN ABDULLAH ÖZYIĞIT’TEN BAYRAM MESAJı   17:14   AKDENIZ’DE YERLI BUĞDAY HASADı BAŞLADı   17:12   MERSIN’IN HALK PLAJLARı YAZA HAZıR, TATIL KEYFI BAŞLıYOR!   17:08   STRES YÖNETILEBILIR: UZMANDAN HAYAT DENGELEYEN TAVSIYELER   17:05   KURBAN KESIMI KESINLIKLE ÇOCUKLARA IZLETILMEMELI   16:43   BAYRAM SOFRALARıNDA KALP SAĞLıĞıNA DIKKAT   16:41   AÇıKTA SATıLAN YIYECEKLERE DIKKAT!   16:39   MERSIN’IN ENERJI ALTYAPıSı GÜÇLENIYOR   16:38   ZIRAI DONUN YARALARı KOLAY SARıLMAYACAK   16:23   MUT’TA MOTOSIKLET KAZASı: SÜRÜCÜ YARALı   16:22   KADıN KıLıĞıNA GIRIP CINAYET İŞLEDI: VURULMA ANı KAMERADA   16:20   MERSIN’DE DEHŞET ANLARı: ARAÇLARıNı İNSANLARıN ÜZERINE SÜRDÜLER   16:18   ACı HIKÂYE TEKRARLANDı: ANNE VE OĞLU EVDE YARALı BULUNDU  
 
 
  HABER ARAMA
 
Aranacak Kelime : Kategori :

  Bayram sofralarında kalp sağlığına dikkat
Tarih : 4.06.2025 16:43:01
Kurban Bayramı’nda kontrolsüz et tüketiminin sağlığı olumsuz etkileyebildiğini belirten Doç. Dr. Zafer Işılak, "Kırmızı et tüketiminde porsiyon kontrolü ve sağlıklı pişirme yöntemlerine dikkat etmek, kalp-damar hastalıkları riskini azaltmak için kritik öneme sahiptir" diyerek kalp sorunlarına karşı uyarıda bulundu.
  Açıkta satılan yiyeceklere dikkat!
Tarih : 4.06.2025 16:41:35
Yaz aylarında sık karşılaşılan gıda zehirlenmeleri hakkında uyarılarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serpil Öztürk, "Gıda zehirlenmeleri, kontamine gıdaların tüketilmesiyle ortaya çıkan sağlık sorunlarıdır. Özellikle yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, uygunsuz hijyen koşullarının da etkisiyle mikroorganizmaların çoğalmasını hızlandırdığından bu tür zehirlenmelerin görülme sıklığı da artar. Açıkta satılan yiyecekler, özellikle hijyen standartlarına dikkat edilmeyen ortamlarda mikroorganizmalara maruz kalabilir" dedi.
  ING Kadınlar Basketbol Süper Ligi’nde Play-Off Maçları Başlıyor
Tarih : 25.03.2025 15:50:44
ING Kadınlar Basketbol Süper Ligi’nde Play-Off heyecanı bugün başlıyor. İlk maçta Fenerbahçe, Melikgazi Kayseri Basketbol’u konuk ederken, Türkiye Kupası şampiyonu ÇBK Mersin, 27 Mart Perşembe günü Nesibe Aydın GSK ile Play-Off ilk turunda karşılaşacak. Yarı finale yükselmek için 2 galibiyet almak yeterli olacak.
  Tarlada 5 TL, Manavda 5 Katı
Tarih : 21.03.2025 14:58:21
Türkiye’nin önemli tarım bölgelerinden Adana’da, tarlalarda yetiştirilen marul, üreticide 5 TL’ye alıcı bulurken, aynı ürün manav ve marketlerde 25 ile 30 TL arasında satılıyor. Fiyat farkı, üreticinin kazancı ile tüketicinin ödediği fiyat arasındaki büyük uçurumu gözler önüne seriyor.
  Carettalarda hedef Galatasaray!
Tarih : 20.03.2025 17:59:43
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde mücadele eden Mersin Spor Kulübü Erkek Basketbol Takımı, Cumartesi günü kendi evinde karşılaşacağı Galatasaray mücadelesine hazırlanıyor. Karşılaşmanın, takımın hedefleri açısından en önemli maçlardan birisi olduğuna dikkat çeken Başantrenör Can Sevim, “Kazanmaktan başka hiçbir düşüncemiz yok” dedi.
  "Süper Lig’den 7 Kulüp PFDK’ya Sevk Edildi"
Tarih : 19.03.2025 15:58:09
Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) Hukuk Müşavirliği, Galatasaray, Fenerbahçe ve Beşiktaş’ın da bulunduğu 7 Süper Lig kulübünü Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu’na (PFDK) sevk etti.
  "Milliler, Macaristan’ı Konuk Edecek"
Tarih : 19.03.2025 15:53:29
A Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar Ligi A/B play-off turunda Macaristan’ı konuk edecek. İki ülke son olarak 22 Mart 2024’te Puskas Arena’da hazırlık maçında karşı karşıya gelmiş ve Macaristan 1-0 galip gelmişti. Milliler, Macaristan karşısında Arda Güler ve Merih Demiral’ın sarı kart cezası nedeniyle eksik sahaya çıkacak.
  Efes’e Karşı Gücümüz Yetmedi: Mersin, 102-83 Mağlup Oldu
Tarih : 18.03.2025 17:13:11
Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi 21. hafta mücadelesinde Mersin Spor Kulübü, Anadolu Efes’e konuk oldu ve karşılaşmayı 102-83’lük skorla kaybetti. Temsilcimiz, 11 galibiyet ve 10 yenilgiyle 7. sırada yer alırken, Efes’te Jordan Nwora 20 sayılık performans sergiledi. Mersin’de ise Pako Cruz ve David Efianayi 15’er sayıyla öne çıktı.
  Aydıncık’ta Çiftçilere ‘Hıyar Yetiştiriciliği’ Eğitimi Verildi
Tarih : 18.03.2025 17:03:09
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Aydıncık ilçesindeki örtüaltı üretim yapan çiftçilere ‘Örtüaltı Hıyar Yetiştiriciliği’ eğitimi düzenledi. Mersin’in hıyar üretiminin büyük bir kısmını karşılayan ilçede verilen eğitimle, çiftçiler doğru tarım tekniklerini öğrenerek üretimlerini geliştirmeyi hedefliyor.
  PFDK Kararları Açıklandı
Tarih : 14.03.2025 13:37:06
Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu (PFDK), Galatasaray kalecisi Günay Güvenç’e rakip takım mensubuna yönelik sportmenliğe aykırı hareketi nedeniyle 1 maç ceza verdi. Öte yandan, futbolun ve kurumların itibarını zedelemeye yönelik açıklamaları nedeniyle sevk edilen Fenerbahçe Teknik Direktörü Jose Mourinho, yapılan oylama sonucunda oy çokluğuyla ceza almama kararı aldı.
  Balkanlı: "Kolay Lokma Değiliz"
Tarih : 14.03.2025 13:34:02
Mersin Spor Kulübü Erkek Basketbol Takımı, Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde deplasmanda oynayacağı Anadolu Efes maçının hazırlıklarını sürdürüyor. Sakatlıkları geçen oyuncuların yanı sıra yeni transfer Will Magnay’ın da takıma katılmasıyla, takımın hedefi sezon sonu play-off’a doğrudan katılmak. Yardımcı Antrenör Ali Ruhi Balkanlı, "Anadolu Efes maçına bu bilinçle hazırlandık ve kolay lokma olmadığımızı göstereceğiz" dedi.
  Trendyol Süper Lig’de 28. Hafta Heyecanı
Tarih : 13.03.2025 15:24:34
Trendyol Süper Lig’de 28. hafta, bugün oynanacak Galatasaray-Antalyaspor maçıyla başlayacak. Takımlar, bu haftada önemli puan mücadelesi verecek, futbolseverler ise keyifli karşılaşmalara odaklanacak.
  Sahurda chia tohumu tüketin susuz kalmayın
Tarih : 13.03.2025 14:55:21
Sivas Bilim ve Teknoloji Üniversitesi (SBTÜ), Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tolga Karaköy, chia tohumunun su tutma kapasitesinin yüksek olduğunu belirterek, özellikle Ramazan ayında sahurda tüketildiğinde susuzluk ve tokluk hissi oluşturduğunu vurguladı.
  Akkuyu, Türk Firmaları İçin Okul Oldu
Tarih : 12.03.2025 18:28:02
Türkiye’nin ilk nükleer güç santrali Akkuyu NGS, Türk sanayi ve mühendislik firmalarına küresel nükleer sektörde yer edinme fırsatı sundu. Rusya Devlet Nükleer Şirketi Rosatom tarafından Mersin’in Gülnar ilçesinde inşa edilen santralde görev alan yerli firmalar, kazandıkları teknik bilgi ve proje yönetimi deneyimi ile uluslararası pazarda daha aktif bir rol almayı hedefliyor. Akkuyu, Türk firmaları için önemli bir öğrenme ve gelişim platformu haline geldi.
  MSK GALİBİYETE İNANIYOR!
Tarih : 7.03.2025 15:00:14
Mersin Spor Kulübü Erkek Basketbol Takımı, Türkiye Sigorta Basketbol Süper Ligi’nde Beşiktaş Fibabanka’yı evinde ağırlayacağı bu hafta, galibiyet için sahaya çıkacak. Başantrenör Can Sevim, "Planladığımız şekilde yerleşebilirsek, Beşiktaş’a karşı galibiyet alabiliriz" diyerek galibiyete olan inançlarını vurguladı. Taraftar desteğinin bu maçta büyük önem taşıdığını belirten Sevim, seyirci desteğine olan ihtiyaçlarının daha da arttığını söyledi.
  SAHANIN ASLANLARI!
Tarih : 7.03.2025 14:57:54
FIFA kokartlı eski yardımcı hakem Deybet Gök, 27 yıl süresince sahalarda görev alarak uluslararası deneyimler kazandığını ve hakemlikte cinsiyet farkı olmadığını vurguladı. "Sahada kadın, erkek hakem diye bir şey yoktur, hakem vardır" diyen Gök, hakemlik statüsüne odaklandığını belirtti. ’Sahanın aslanı’ olarak kendini tanımlayan Melike Arslan ise her an hakemlik yapmaktan büyük gurur duyduğunu ifade etti.
  Ramazan’da Ağır Yağlı Yiyecekler Yemeyin!
Tarih : 7.03.2025 14:19:35
Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Murat Keskin, Ramazan ayında sindirim sistemi sorunlarından korunmak için sağlıklı beslenme alışkanlıklarına devam edilmesi gerektiğini vurguladı. Sahurda hafif çorbalar ve süt ürünleri, sebze ile zeytinyağlı yemeklerin tercih edilmesini öneren Keskin, iftar ve sahurda alınan gıda miktarının azaltılması gerektiğini belirtti.
  Sağlıklı Saçlara Giden Yol Mideden Geçiyor
Tarih : 7.03.2025 14:16:57
Diyetisyen Hande Selin Ok, sağlıklı, parlak ve gür saçlara sahip olmanın besin kaynaklı olduğunu belirtti. Saç derisinin korunması ve saç dökülmesinin önlenmesi için protein, vitamin ve mineral açısından zengin gıdalarla beslenmenin önemine dikkat çekerken, doğru şampuan ve bakım ürünlerinin yanı sıra beslenmenin de saç sağlığı üzerindeki etkisini vurguladı.
  İftardan 2 Saat Sonra Ara Öğün Tavsiyesi
Tarih : 6.03.2025 14:36:49
Ramazan ayı boyunca dengeli beslenmenin önemine dikkat çeken Diyetisyen Gül Uygun Karakulak, oruç tutarken sağlığın korunmasının anahtarının doğru beslenme olduğunu belirtti. Karakulak, iftar yemeklerinde protein ve sebzeye ağırlık verilmesi gerektiğini vurgularken, "İftardan 2 saat sonra bir ara öğün yapılmalı, mümkünse bu ara öğünde gün içinde tüketemediğimiz ama vücudumuzun ihtiyacı olan meyve ve çiğ kuruyemişlere yer verilmelidir" diye ekledi.
  Diyet Uzmanından Pide Uyarısı
Tarih : 6.03.2025 14:33:55
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, Ramazan ayında iftarın vazgeçilmezi olan pidenin yalnızca bir avuç içi kadar tüketilmesi gerektiğini belirtti. Güneş, tokluk duygusunun sağlanabilmesi için çorbadan sonra 10-15 dakika ara verilmesini önerdi. Ayrıca, Ramazan’da yapılan beslenme hatalarına dikkat çeken Güneş, uzun süre aç kaldıktan sonra hızlı yemek yemenin, porsiyon kontrolü yapamamanın ve yeterli su tüketmemenin başlıca yanlışlar arasında olduğunu vurguladı.

Bulunan Haber Sayısı : 171

Sayfa: 1 2 3 4 5 . . . 7 8 9 ► »»

  SPOR HABERLERİ
 
  MERSİN GÜNDEM

  NÖBETÇİ ECZANE
  SOSYAL MEDYA
 
 

 




 
 
ANASAYFA İLETİŞİM KÜNYE HABER ARŞİVİ GİZLİLİK İLKELERİ

 
Siteden yararlanırken gizlilik ilkelerini okumanızı tavsiye ederiz.
mersingundem.com.tr © Copyright 2019-2025 Tüm hakları saklıdır. İzinsiz ve kaynak gösterilemeden yayınlanamaz, kopyalanamaz, kullanılamaz.

URA MEDYA